DESAFIO SURF FOR 7D

Treine ao vivo comigo e desenvolva força, equilíbrio e resistência para surfar melhor.

Se você sente que:

❌ cansa rápido remando

❌ demora para levantar na prancha

❌ falta força e estabilidade nas manobras

❌ ou sente que seu corpo não acompanha sua vontade de surfar

Então esse desafio foi criado para você.

O Desafio Surf For 7D é um programa de treinamento funcional específico para surfistas que querem melhorar sua performance dentro do mar.

Tudo isso treinando comigo ao vivo.

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O que é o Desafio Surf For 7D

Um programa online onde você treina comigo 2 vezes por semana ao vivo, com exercícios focados nas capacidades físicas que realmente fazem diferença no surf:

🏄‍♂️ força de core

🏄‍♂️ mobilidade

🏄‍♂️ resistência para remada

🏄‍♂️ equilíbrio e estabilidade

🏄‍♂️ potência para manobras

Os treinos são pensados para surfistas reais, não atletas profissionais.

Ou seja:

Você consegue aplicar mesmo se:

✔ tem mais de 35 anos

✔ não treina regularmente

✔ quer voltar a ter desempenho no surf

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Como funciona

1️⃣ Treinos ao vivo comigo

Você participa de 2 sessões semanais online onde eu conduzo o treino completo.

Aulas pelo Google Meet de fácil acesso.

Terça-feira e quinta-feira - 19 horas.

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2️⃣ Treinos específicos para surf

Cada sessão trabalha capacidades fundamentais para melhorar:

• remada

• pop up

• estabilidade na prancha

• explosão para manobras

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3️⃣ Comunidade de surfistas

Você fará parte de um grupo exclusivo de alunos que estão evoluindo juntos.

Treinando com um dos melhores preparadores de surfista do Brasil.

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4️⃣ Treinos gravados

Se você perder o treino ao vivo, poderá assistir depois.

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Para quem é esse programa

Esse desafio é ideal para:

🏄‍♂️ surfistas amadores

🏄‍♂️ surfistas acima de 35 ou 40 anos

🏄‍♂️ pessoas que querem voltar a surfar melhor

🏄‍♂️ surfistas que querem mais condicionamento físico

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Quem será seu treinador

Marcus Vinícius Simão

Especialista em treinamento funcional para surfistas.

✔ Pós-graduado em Treinamento Funcional

✔ Pós-graduado em Avaliação e Preparação Física de Surfistas

✔ Anos ajudando surfistas a desenvolver mais performance dentro da água

✔Autor doprimeiro livro de treino funcional para surfistas do mundo.

Minha missão é simples:

Fazer com que surfistas comuns consigam evoluir fisicamente e aproveitar muito mais cada sessão de surf.

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O que você vai conquistar

Participando do desafio você pode desenvolver:

✔ mais resistência para remada

✔ mais força no core

✔ mais equilíbrio

✔ melhor estabilidade na prancha

✔ mais confiança nas ondas

Tudo isso treinando de forma simples, funcional e específica para o surf.

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Quanto custa participar

O acesso ao Desafio Surf For 7D custa:

Apenas R$67 por mês

Menos do que muitos surfistas gastam para fazer treinos sem evolução.

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Mas atenção

Para garantir qualidade nos treinos ao vivo, as vagas são limitadas.

Quando as vagas da turma forem preenchidas, as inscrições serão fechadas.

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Clique no botão abaixo para participar

QUERO ENTRAR NO DESAFIO SURF FOR 7D

Comece agora a treinar seu corpo para surfar melhor.

Nos vemos no primeiro treino.

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